RECETARIO
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Recetario
Pasta en salsa de pimiento asado
763kcal
52g prote
94g carbo
20g grasa
Rocoto carretillero
Salsa picante a base de rocoto
Wrap de Pollo a la Parmesana
886 kcal
prote 58g
carbo 37g
grasa 56g
Sandwich de Pollo al Pimiento
610 kcal
prote 57g
carbo 51g
grasa 19g
Pancakes de Avena para Volumen
1550 kcal
prote 63g
carbo 197g
grasa 62g
Sandwich protéico de Atún
466 kcal
prote 35g
carbo 29g
grasa 24g
Fetuccini Alfredo
826 kcal
prote 30g
carbo 120g
Brownie de cacao y plátano
386 kcal
prote 16g
carbo 47g
grasa 21g
Tortilla de avena protéico
426 kcal
prote 29g
carbs 36g
Sandwich de pollo al pesto
466kcal
35gprote
29gcarbos
24ggrasa
